La gestion du temps

Ce point touche tout le monde et dans tous les domaines.
Prendre son temps est devenu une ressource rare de nos jours. Ici je vous parles des pauses prouvées scientifiquement qui rendent notre travail plus efficace.
Enchaîner les actions les unes après les autres est néfaste.
Apprendre à gérer ses réseaux sociaux est tout aussi important pour ne pas perdre son temps.
Planifier sa semaine ou sa journée est très bénéfique.
Couper toutes sources de distractions pendant son travail nous évite les erreurs et les pertes de temps à reprendre le fil.
Se nourrir d’audios inspirants lors de vos trajets plutôt que de médias vous aidera à être plus positif.
Se débarrasser des 2 taches les plus lourdes dès le réveil vous aidera à alléger votre journée.
Prenez vos mails à heures fixes pour éviter de revenir continuellement dessus.
Les pauses de 5mn de visualisation, de relaxation sont très efficaces.
Levez vous plus tôt!! et profitez de votre après midi pleinement.
Méditez chaque matin! je vous livre ici une méditation de manifestation qui vous aidera à gagner du temps, à éclaircir vos pensées, votre créativité, votre concentration..et tout ce qu’il faut pour réussir votre journée.

Vous pouvez partager ce coaching de 15 jours offert pour venir en aide à une ou plusieurs personnes autour de vous en partageant le lien suivant: https://sourcedeconscience.com  pour le recevoir par mail .

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